美国内分泌学会:到了40岁之后,需要关注的几个体检指标

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吉安市第二人民医院2011.17.17我想分享

40岁以后,你应该注意哪些物理指标?最近,美国内分泌学会发布了一项针对40至75岁成年人的指南,当测量腰围,血压,胆固醇,甘油三酯和血糖时,应检查早期发现心脏病和糖尿病。

血压升高,腰围增加,甘油三酯升高,低密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和高血糖是糖尿病和冠心病的危险因素。

如果有1或2个风险因素,请每三年检查一次。如果是糖尿病前期,应每年检查一次。

如果存在≥3个危险因素,则动脉粥样硬化性心血管疾病和2型糖尿病的风险较高,应对冠心病或动脉粥样硬化性心血管疾病进行10年风险评估。

1.血压

对于收缩压大于130毫赫(mmHg)或舒张压大于80 mmHg(130/80 mmHg)且无高血压病史的患者,建议观察血压是否每隔几周升高一次;

对于血压大于130/80 mmHg且10年心血管疾病风险指数为10%的患者,指南建议通过生活方式干预将血压降低至低于130/80 mmHg,以降低动脉粥样硬化性心血管疾病的风险。

2.腰围

白人,非洲人,西班牙裔美国人和美洲原住民的腰围阈值应为男性102厘米,女性88厘米。

亚洲人腰围的门槛为男性90厘米,女性80厘米。

3.空腹血脂

它主要包括空腹甘油三酯和胆固醇的水平。大于或等于2.26毫摩尔(mmol/L)的甘油三酯是高甘油三酯血症,如2016年实验性血脂异常成人预防和治疗指南所定义;

高胆固醇血症,总胆固醇大于或等于6.22 mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇低于1.04 mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)大于或等于4.14 mmol/L低密度脂蛋白胆固醇升高。

4.血糖

由于糖尿病前期患者的症状不明显,建议定期监测血糖并发现早期糖尿病前期。

糖尿病前期,空腹血糖受损。根据世界卫生组织的定义,空腹血糖在6.1mmol/L和6.9mmol/L之间,葡萄糖耐量2小时,血糖在7.8mmol/L和11.1mmol/L之间的患者空腹血液受损葡萄糖。

对于有代谢风险但没有糖尿病的人,至少每年监测血糖以检测新发糖尿病;对于糖尿病前期患者,应至少每年进行一次糖尿病筛查,建议在服药前改变生活方式以降低血糖水平,包括健康饮食减少久坐时间和定期运动。

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40岁以后,你应该注意哪些物理指标?最近,美国内分泌学会发布了一项针对40至75岁成年人的指南,当测量腰围,血压,胆固醇,甘油三酯和血糖时,应检查早期发现心脏病和糖尿病。

血压升高,腰围增加,甘油三酯升高,低密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和高血糖是糖尿病和冠心病的危险因素。

如果有1或2个风险因素,请每三年检查一次。如果是糖尿病前期,应每年检查一次。

如果存在≥3个危险因素,则动脉粥样硬化性心血管疾病和2型糖尿病的风险较高,应对冠心病或动脉粥样硬化性心血管疾病进行10年风险评估。

1.血压

对于收缩压大于130毫赫(mmHg)或舒张压大于80 mmHg(130/80 mmHg)且无高血压病史的患者,建议观察血压是否每隔几周升高一次;

对于血压大于130/80 mmHg且10年心血管疾病风险指数为10%的患者,指南建议通过生活方式干预将血压降低至低于130/80 mmHg,以降低动脉粥样硬化性心血管疾病的风险。

2.腰围

白人,非洲人,西班牙裔美国人和美洲原住民的腰围阈值应为男性102厘米,女性88厘米。

亚洲人腰围的门槛为男性90厘米,女性80厘米。

3.空腹血脂

它主要包括空腹甘油三酯和胆固醇的水平。大于或等于2.26毫摩尔(mmol/L)的甘油三酯是高甘油三酯血症,如2016年实验性血脂异常成人预防和治疗指南所定义;

高胆固醇血症,总胆固醇大于或等于6.22 mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇低于1.04 mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)大于或等于4.14 mmol/L低密度脂蛋白胆固醇升高。

4.血糖

由于糖尿病前期患者的症状不明显,建议定期监测血糖,尽早发现糖尿病前期。

空腹血糖在前驱糖尿病中受损。根据WHO的定义,空腹血糖在6.1 mmol/L-6.9 mmol/L和2小时葡萄糖耐量在7.8 mmol/L-11.1 mmol/L之间的患者属于空腹血糖受损。

对于有代谢风险但没有糖尿病的个体,应至少每年监测一次血糖以检测新发糖尿病;对于糖尿病前期患者,应至少每年进行一次糖尿病筛查,并建议改变生活方式,以降低用药前的血糖水平,包括健康饮食,减少久坐时间和定期进入。行使。

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