解馋又开胃的几道家常菜,简单营养美味,美味解馋,做法特简单

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2019-08-30 06: 15: 22 Yumo

酱鸡块

准备:生姜5克,半汤糖,10克大蒜,320克鸡肉,1汤匙清水,1个绿色和红色辣椒,2汤匙柱酱,1汤匙料酒

做法:

1.将鸡肉洗净切成片。备用,生姜切片,大蒜去皮,洗净切成片,绿色和红辣椒洗净切成片。

2.将油倒入锅中。油热后,倒入鸡块,翻炒2分钟,直至鸡块变色。加入生姜和大蒜切片炒香。加入料酒,翻炒至葡萄酒蔓延。放入柱酱,糖和适量的水搅拌均匀。

3,盖上盖子,用中火煮至不到一半的汤,加入青椒和红辣椒片,翻炒至青椒为软。它可以放在盘子里。

碎肉豆

成分:

500克豆子; 200克肉末; 3瓣大蒜; 2小米辣椒; 1汤匙酱油; 1汤匙苏打水; 1汤匙料酒; 2汤匙淀粉; 10克糖

做法:

豆切成块,蒜剁碎蒜末,小米辣椒切成圆圈。在切碎的肉中倒入1勺酱油,1勺料酒,1勺淀粉,1勺白糖30分钟。将油倒入火锅中,加入碎肉,炒至变色。

2.倒入另一锅中的油,将切碎的大蒜倒入芝麻中,加入豆子,炒。加入碎肉,搅拌均匀。加少许盐,1勺酱油,1勺蚝油和季节。

3.将淀粉倒入水中,煮至汤厚,然后关火。撒上小米辣椒,搅拌均匀。

蒸鱿鱼

所需材料:1个金鲤鱼,1个香菜,2个泰国辣椒,适量的油和盐,1个葱,1个生姜,2汤匙蒸鱼油,1茶匙胡椒,1汤匙料酒

练习步骤:

1.从鱼鳃,内脏和腹部取出黑鲤鱼,然后冲洗掉金黄色的鲤鱼。在鱼的每一边画几把刀,这样鱼就更容易蒸了,鱼被涂上少许盐,料酒,胡椒粉,腌制10分钟。

2.将培养皿的底部放入生姜和小葱切片中,将适量的葱和姜放入鱼肚中,然后将生姜洋葱放在鱼上。

3.将蒸锅煮沸,将盘子放入笼中,盖上盖子,蒸汽8到10分钟,蒸煮时间取决于鱼的大小,增加或减少时间,经过一段时间后,关闭热量,煨2分钟。在此期间,洋葱被切碎,泰国辣椒被切碎,欧芹被切成段。

4.取出蒸熟的金色鱿鱼,取出洋葱和生姜,倒入盘子里的水。不要使用蒸鱼。将洋葱和泰国胡椒放在鱼上,倒入蒸鱼。酱油。加热锅中的油,加热油抽烟,将热油倒在洋葱和胡椒上,撒上欧芹部分即可食用。

酱鸡块

准备:生姜5克,半汤糖,10克大蒜,320克鸡肉,1汤匙清水,1个绿色和红色辣椒,2汤匙柱酱,1汤匙料酒

做法:

1.将鸡肉洗净切成片。备用,生姜切片,大蒜去皮,洗净切成片,绿色和红辣椒洗净切成片。

2.将油倒入锅中。油热后,倒入鸡块,翻炒2分钟,直至鸡块变色。加入生姜和大蒜切片炒香。加入料酒,翻炒至葡萄酒蔓延。放入柱酱,糖和适量的水搅拌均匀。

3,盖上盖子,用中火煮至不到一半的汤,加入青椒和红辣椒片,翻炒至青椒为软。它可以放在盘子里。

碎肉豆

成分:

500克豆子; 200克肉末; 3瓣大蒜; 2小米辣椒; 1汤匙酱油; 1汤匙苏打水; 1汤匙料酒; 2汤匙淀粉; 10克糖

做法:

豆切成块,蒜剁碎蒜末,小米辣椒切成圆圈。在切碎的肉中倒入1勺酱油,1勺料酒,1勺淀粉,1勺白糖30分钟。将油倒入火锅中,加入碎肉,炒至变色。

2.倒入另一锅中的油,将切碎的大蒜倒入芝麻中,加入豆子,炒。加入碎肉,搅拌均匀。加少许盐,1勺酱油,1勺蚝油和季节。

3.将淀粉倒入水中,煮至汤厚,然后关火。撒上小米辣椒,搅拌均匀。

蒸鱿鱼

所需材料:1个金鲤鱼,1个香菜,2个泰国辣椒,适量的油和盐,1个葱,1个生姜,2汤匙蒸鱼油,1茶匙胡椒,1汤匙料酒

练习步骤:

1.从鱼鳃,内脏和腹部取出黑鲤鱼,然后冲洗掉金黄色的鲤鱼。在鱼的每一边画几把刀,这样鱼就更容易蒸了,鱼被涂上少许盐,料酒,胡椒粉,腌制10分钟。

2.将培养皿的底部放入生姜和小葱切片中,将适量的葱和姜放入鱼肚中,然后将生姜洋葱放在鱼上。

3.将蒸锅煮沸,将盘子放入笼中,盖上盖子,蒸汽8到10分钟,蒸煮时间取决于鱼的大小,增加或减少时间,经过一段时间后,关闭热量,煨2分钟。在此期间,洋葱被切碎,泰国辣椒被切碎,欧芹被切成段。

4.取出蒸熟的金色鱿鱼,取出洋葱和生姜,倒入盘子里的水。不要使用蒸鱼。将洋葱和泰国胡椒放在鱼上,倒入蒸鱼。酱油。加热锅中的油,加热油抽烟,将热油倒在洋葱和胡椒上,撒上欧芹部分即可食用。

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